Renfermé sur lui-même, Carl Allen refuse tout ce que l'on lui propose et se protège continuellement derrière un mot simple : "non". Un jour, un homme lui donne une brochure vantant les mérites du "OUI", une philosophie de vie selon laquelle tout est possible. Il décide alors de changer sa vie en répondant "oui" à tout ce que l'on pourra lui proposer.